Übungen zur Stärkung des Rückens und der Wirbelsäule. Überwindung von Haltungs- und Rückenbeschwerden. Muskelverspannungen können durch spezielle Yogastellungen abgebaut werden. Auch für Anfänger geeignet!
Der Rückenyoga Kurs am Freitag pausiert gerade und findet nach Bedarf wieder statt.
